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As pessoas

“Conhece-te a ti mesmo”: a frase que nos exige responder às perguntas difíceis da vida

“Conhece-te a ti mesmo”: a frase que nos exige responder às perguntas difíceis da vida

Julgamos conhecer-nos. Se alguém pedir para nos descrevermos poderíamos dizer que temos qualidades excelentes: simpatia, serenidade, empatia, afabilidade e outras. E que procuramos a superação, o crescimento, a cultura, a espiritualidade e, claro, tudo o que mostre evolução. Mas queres conhecer na verdade a pessoa frente ao espelho? Coloca-a numa situação de stress ou ameaça, …

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Precisamos todos de renascer

Precisamos todos de renascer

Maria Duarte Bello, Coach of CEO, C-Level, Business Owners and Entrepreneus| Mentor | Marca Pessoal |Speaker | Author | PhD Lecturer Em algum momento, já escutámos a expressão “renascer das cinzas, como a fênix”. Forte, não é?  A fênix é um popular pássaro de fogo, presente nas histórias cinematográfica e na cultura mitológica. Deste símbolo cultural surgiu a expressão acima, …

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Porque temos fadiga zoom & teams?

Porque temos fadiga zoom & teams?

Por Maria Duarte Bello, Chairman of CEOs Advisory Board Vistage Portugal |Mentor | Coach | Speaker | Author | PhD Lecturer Atravessámos e atravessamos um momento histórico provocado pela pandemia, com custos a nível económico, humano, mas também social e emocional. O confinamento mais ou menos estreito, continua sendo um meio de contenção e as …

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Quem fracassa? Nós ou a nossa expectativa?

Quem fracassa? Nós ou a nossa expectativa?

Por Maria Duarte Bello, Chairman of CEOs Advisory Board Vistage Portugal |Mentor | Coach | Speaker | Author | PhD Lecturer Fracassar dá-nos medo. Esforçamo-nos sempre para sair vitoriosos de tudo aquilo a que nos propomos. E se não obtemos o resultado que desejamos, muitas vezes tratamos de ocultar o que falhámos. Inclusivamente sentimo-nos envergonhados. …

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Apenas 4 passos para começar de novo

Apenas 4 passos para começar de novo

Por Maria Duarte Bello, Chairman of CEOs Advisory Board Vistage Portugal |Mentor | Coach | Speaker | Author | PhD Lecturer Passo 1: Converter-se numa pessoa mais otimista Os pensamentos e atitudes negativas são os primeiros assassinos dos sonhos. Por isso, é importante começar a pensar de maneira mais positiva e mais otimista, sem importar …