As marcas

Low Touch Economy – Como abraçar uma economia que não se toca

“Low Touch Economy – Como abraçar uma economia que não se toca”

Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Foi este o mote do debate de ontem no segundo Empower Moment, organizado pela Empower Brands Community e conduzido por mim e pela Maria José Martins, a diretora criativa de conteúdos Imagens de Marca e Empower Brands Channel. Consegui reunir  especialistas  de referência a nível nacional e internacional …

As pessoas

O que é que a meditação pode fazer por nós?

O que é que a meditação pode fazer por nós?

Por Inês Roseta Há já vários estudos científicos que comprovam os benefícios da meditação. A ciência consegue explicar como é que a prática de meditação modifica a nossa mente, o nosso corpo e o nosso cérebro. Mas provas científicas à parte, como é que a meditação nos pode ajudar no dia-a-dia? Em primeiro lugar é …

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