A vida

Sugestões para festas de verão mais saudáveis

Sugestões para festas de verão mais saudáveis

Com o calor a chegar, proporcionam-se os convívios com os amigos e familiares. É nesta altura que estamos predispostos a ingerir petiscos com os amigos numa esplanada ou reunirmo-nos com os familiares aos fins de semana. É comum a ingestão de alimentos com um elevado teor de gordura e açúcares, tais como batatas-fritas, snacks salgados, bolos, gomas, entre outros. Poderá optar por receitas caseiras …

A vida

Pela vossa saúde física e mental, levem-se mais vezes a jantar fora

Saúde física e mental

Por Cristina Amaro “Hoje vou levar-me a jantar fora”. Há dias escrevi esta frase num story do Instagram. Fiquei a pensar nela e na diferença entre estarmos sós e estarmos connosco. Procuro fazer isso com frequência porque, na verdade, estarmos connosco é muito importante para a nossa auto-estima. A diferença entre um estado e outro …

As marcas

Vamos falar sobre investimento de impacto?

investimento de impacto

Vamos falar sobre investimento de impacto? Já pensou de que forma os seus investimentos podem contribuir para melhorias na sociedade e no meio ambiente? E alguma vez ponderou em fazer um investimento tendo em vista os possíveis efeitos sociais e ambientais? O investimento de impacto, muito conhecido no meio de strartups, surgiu a partir do …

As marcas

Estas são as marcas preferidas dos consumidores. Saiba porquê

Inspire-se nestes pequenos-almoços de networking

É importante olhar para os consumidores como seres cada vez mais exigentes, informados e digitais. Neste sentido, a Consumers Trust atribui o Selo “Marca Recomendada” às marcas que se diferenciam por prestarem serviços de excelência e que mantêm a proximidade com os seus clientes.  Os resultados têm por base o Portal da Queixa, a maior rede social de …

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