Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager na The Empower Brands House Todos nós temos pessoas que admiramos e exemplos que gostamos de seguir porque nos inspiram, seja de que forma for. E não há mal nenhum nisso. Pelo contrário. Hoje em dia, as referências das gerações mais novas são, em grande parte, os influenciadores digitais, …
A doença celíaca é uma é uma patologia crónica auto-imune causada por uma sensibilidade permanente ao glúten em indivíduos geneticamente suscetíveis. Caracteriza-se por um estado de inflamação crónica na mucosa intestinal aquando da ingestão de glúten. Por sua vez, o glúten é um conjunto de proteínas que se encontra em cereais como o trigo, o …
Multitasking: uma palavra conhecida de todos nós e, variadas vezes, muito associada às mulheres, que se refere à nossa capacidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo ou em alternância e, em muitos casos, a um ritmo pouco aconselhável/saudável. Por isso, se andam muitas vezes em vidas “alucinadas”, devem parar para ler e refletir, antes …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Aceitei o convite da PWN Lisbon para estar presente num pequeno-almoço muito especial para partilhar com outras pessoas o meu percurso profissional, que , em parte, também se mistura com o meu lado mais íntimo. A PWN Lisbon consiste numa organização sem fins lucrativos integrada na PWN Global, …
Julgamos conhecer-nos. Se alguém pedir para nos descrevermos poderíamos dizer que temos qualidades excelentes: simpatia, serenidade, empatia, afabilidade e outras. E que procuramos a superação, o crescimento, a cultura, a espiritualidade e, claro, tudo o que mostre evolução. Mas queres conhecer na verdade a pessoa frente ao espelho? Coloca-a numa situação de stress ou ameaça, …
