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A vida

Como evitar o desperdício alimentar?

Como evitar o desperdício alimentar?

Diariamente, uma grande quantidade de alimentos é desperdiçada. Cabe a cada um de nós, com pequenos gestos, evitar esta realidade e contribuir para a redução do desperdício alimentar. Algumas estratégias que pode adotar para reduzir o desperdício de alimentos: 1. Quando vai ao supermercado • Planeie as suas refeições e elabore uma lista de compras …

A vida

Poupar ou investir? Eis a questão…

Poupar ou investir? Eis a questão...

Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager The Empower Brands House Para que consigamos garantir que o nosso dinheiro nunca acabe e, pelo contrário, se multiplique é fundamental geri-lo de forma eficaz. Não basta poupar. É preciso poupar e investir para o efeito. Há pequenos passos que pode já começar a implementar e que podem ajudar …

A vida

Dignidade interior: o segredo de muitos que admiramos

Dignidade interior: o segredo de muitos que admiramos

Existem maneiras de viver. Há quem arrisque e salte para o “ringue” e há quem prefira ver a vida sentado confortavelmente. Estes últimos são os críticos, aqueles que julgam sem mostrar a cara. Embora seja verdade que acreditamos conhecer as pessoas durante os acontecimentos do dia a dia, um conhecimento real, autêntico e profundo é …