Por Cristina Amaro Volta sempre onde és feliz. Em especial, volta sempre aos braços de quem te quer bem e contribui para seres feliz. Foi isso que senti estar a fazer ao regressar à consulta da Dra Joana Santos, a responsável clínica do Longevity Health&Wellness. Não pudemos dar o abraço “físico” que tanto nos apetecia, …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo A nossa cabeça não para. Há quanto tempo não param e estão simplesmente em silêncio? Há quanto tempo não se dão a esse luxo?Desde que começamos o nosso dia até que o acabamos não paramos. Não temos tempo para ter tempo. E tampouco para ouvirmos uma música de …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Num mundo onde predomina a produção em grande escala, começa a ser cada vez mais urgente contrariar as massas. Que é como quem diz optar por conceitos que valorizem o consumo consciente e sustentável. Estamos a falar do Slow Design. Surge por oposição ao estilo de vida consumista …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo A vida encarrega-se de nos mudar. Seja de que forma for. As coisas, a dada altura, começam a fazer sentido. As linhas cruzam-se. É o ciclo da vida a mostrar-nos que há sempre um porquê. Para o bem e para o mal. Vivemos por reação. Não há tempo …
Por Cristina Amaro O Burnout é tema tabu para a sociedade em geral. Para mim nunca foi. Sempre senti que devia falar abertamente sobre o que me aconteceu, por saber que tenho uma responsabilidade acrescida. Não posso e não quis ser apenas a pessoa que inspira só pelos bons exemplos. Também devo mostrar que sou …
