Por Rui Marques, blog A Pitada do Pai É isso mesmo… receitas de crepes saudáveis e saborosos, mas sobretudo que não agarram nem partem! Sabe aquela velha história de que o primeiro crepe que se faz vai sempre para o lixo porque agarra à frigideira? Esqueça isso e experimente esta receita! Temos receitas de crepes doces e bem saudáveis que …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Quando falei publicamente acerca do meu problema de saúde, no ano passado, foram múltiplas as mensagens que me chegaram. A da Joana foi uma delas. Cheguei até a partilhar convosco um texto profundamente inspirador que a própria escreveu para o meu blogue (relembrem aqui: https://www.cristinaamaro.pt/na-teia-do-nosso-sucesso/). Desde aí, fiquei …
Por Cristina Amaro Se gostam de estar na moda e seguir as tendências de calçado, leiam as próximas linhas porque elas foram escritas para vocês. Há razões para começarmos já a pensar na próxima estação. Quem resiste à ideia de levar para a rua o que se calça em casa? Eu não! Adoro sneackers, que …
Por Cristina Amaro Encontrei-me com ele em Milão, ao fim do dia e em véspera de abertura de mais uma edição da MICAM, a maior feira da indústria do calçado que traz a Itália duas vezes por ano os associados da APICCAPS. E o Luís é o presidente. Estava cansado, mas nem isso lhe rouba …
Por Inês Roseta A respiração e a sua influência no estado de consciência Na palavra PránáYáma “pra” significa intenso e “ná” significa movimento. “Prána” é normalmente traduzido como energia vital e “Yama” significa expansão. “Pránáyáma” significa movimento intenso da energia vital. É uma técnica de yoga que tem como finalidade expandir e ampliar a absorção da …
