Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Conhecer as melhores aplicações para facilitarem o nosso dia a dia éfundamental. São ferramentas que nos ajudam na organização, gestão do tempo e das prioridades. Além disso, tornam o trabalho diário no escritório muito mais fluído, rápido e eficaz. Poder organizar o tempo nas agendas e templates e …
Vai uma escapadinha de sonho no Douro? (pode levar o seu amigo de 4 patas!)
Por Cristina Amaro O Dia dos Namorados está a aproximar-se e, quem sabe, esta não é uma belíssima sugestão para si. Quer um lugar de sonho para descansar por uns dias e levar o seu amigo de quatro patas? Trago-lhe hoje uma ideia. É que o Six Senses Douro Valley abriu um spa para cães …
18 dicas para o sucesso de uma carreira ou de um projeto
Por Cristina Amaro Nunca é demais redefinirmos metas. Olharmos para o que temos, aquilo que ambicionamos e o que construímos até então. Aproveitando a onda de celebração dos 18 anos do Imagens de Marca, o programa que fundei na SIC Notícias, decidi partilhar consigo 18 dicas que considero essenciais para a construção de projetos e …
Alegações nutricionais. O que precisa de saber enquanto consumidor
Existe diferença entre um produto “sem açúcares” e outro “sem adição de açúcares”? Uma alegação nutricional é qualquer afirmação que declare ou sugira que um alimento possui propriedades nutricionais benéficas devido ao seu valor calórico ou à sua composição em determinados nutrientes e/ou substâncias. Neste sentido, deverão ser sempre cientificamente fundamentadas. É importante que as …
A importância de praticar a empatia
Por Cristina Amaro e Cristina Borges Empatia: É olharmos e querermos ver. É perguntarmos e querermos ouvir. É sentirmos. É gostarmos. É darmo-nos. É partilharmos. É respeitarmos. É sermos genuínos. É sermos humanos. É amor (do grego empáthia, que significa paixão). Empatia. Essa palavra tão ouvida nos últimos tempos e que tem a força de mudar o mundo. Em linguagem do dia-a-dia, …
