Todos os artigos de

Cristina Amaro

Artigos: 328
As marcas

Tierno: uma ode ao amor

Tierno: uma ode ao amor

Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Quando falei publicamente acerca do meu problema de saúde, no ano passado, foram múltiplas as mensagens que me chegaram. A da Joana foi uma delas. Cheguei até a partilhar convosco um texto profundamente inspirador que a própria escreveu para o meu blogue (relembrem aqui: https://www.cristinaamaro.pt/na-teia-do-nosso-sucesso/). Desde aí, fiquei …

As pessoas

Pránáyáma

Pránáyáma

Por Inês Roseta A respiração e a sua influência no estado de consciência  Na palavra PránáYáma “pra” significa intenso e “ná” significa movimento. “Prána” é normalmente traduzido como energia vital e “Yama” significa expansão. “Pránáyáma” significa movimento intenso da energia vital. É uma técnica de yoga que tem como finalidade expandir e ampliar a absorção da …