Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Hoje venho falar-vos enquanto jornalista e cidadã preocupada com o mundo que estamos a construir. Um assunto sério que, infelizmente, tem vindo a ganhar cada vez mais espaço. Falo-vos hoje de desinformação. As redes sociais e o digital, no geral, trouxeram-nos variadas vantagens: a partilha do nosso trabalho, …
A adoção de um estilo de vida saudável começa no ato de ir às compras, quando escolhemos quais os alimentos que adquirimos para nossa casa. Deste modo, no momento da compra, analise o seu rótulo. E ,pelo sim pelo não, prefira o alimento mais natural possível. Escolher alimentos num curto espaço de tempo nem sempre …
Por Cristina Amaro Fui, orgulhosamente, embaixadora do movimento “Portugal a Meditar”. Durante estes últimos 7 dias, a Rute Caldeira criou uma onda gigante de amor dentro e fora de Portugal. Onda essa que o mundo seguramente quer que se mantenha, que começa em cada um de nós e que pode evoluir se cada um de …
Queridos filhos, Ando aqui às voltas para começar esta carta da melhor forma possível e, no entanto, as palavras teimam em permanecer dentro de mim. Não quer isto dizer que não tenha algo para vos dizer, mas apenas que me está a ser difícil colocar por palavras certas o quanto vos amo, admiro e sou …
Por Cristina Amaro Rumei ao Alentejo para descansar. Para me reencontrar fugindo do barulho da cidade, do excesso de trabalho e de tanta confusão que enche os nossos dias. Rumei ao Alentejo, já com cores e cheiros de primavera para ouvir o silêncio e deixar entrar o que ele me dá. As planícies alentejanas têm …
