Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Estes tempos de confinamento nem sempre foram fáceis, mas houve coisas muito positivas. Uma delas é, sem dúvida, o facto de passarmos a valorizar mais o nosso país, na medida em que começámos a viajar mais “cá dentro”, a explorar o que temos e, com isso, a apoiar …
Dignidade interior: o segredo de muitos que admiramos
Existem maneiras de viver. Há quem arrisque e salte para o “ringue” e há quem prefira ver a vida sentado confortavelmente. Estes últimos são os críticos, aqueles que julgam sem mostrar a cara. Embora seja verdade que acreditamos conhecer as pessoas durante os acontecimentos do dia a dia, um conhecimento real, autêntico e profundo é …
Existe uma torneira portuguesa que reduz as faturas da eletricidade e da água
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager da The Empower Brands House Cada vez mais somos obrigados a repensar os nossos hábitos de consumo, as nossas rotinas, as nossas escolhas, de forma a preservarmos os recursos naturais que estão à nossa disposição e que se tornam cada vez mais escassos. A pensar nisso, a Bluway, uma …
Desintoxicar para aumentar imunidade
Por Cristina Amaro Todos sabemos. Mas nunca é demais repetir: um sistema imunitário forte ajuda a prevenir doenças e reforça a qualidade de vida. O tema ganhou dimensão devido à pandemia, mas muitas vezes nos esquecemos que reforçar a imunidade não passa só por tomar umas vitaminas que vão a esse encontro, desleixando órgãos vitais …
Projeto pela autoestima: Dizer não à manipulação digital!
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager na The Empower Brands House Todos nós temos pessoas que admiramos e exemplos que gostamos de seguir porque nos inspiram, seja de que forma for. E não há mal nenhum nisso. Pelo contrário. Hoje em dia, as referências das gerações mais novas são, em grande parte, os influenciadores digitais, …
