Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager da The Empower Brands House A obstipação é um problema muito recorrente, embora as pessoas ainda sintam algum constrangimento em falar sobre ele. Existem muitos fatores que podem estar na base deste problema. Uma alimentação sem regras ou pouco equilibrada pode não ajudar. Além disso, o exercício físico bem …
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager The Empower Brands House Todos sabemos que uma pele bem hidratada é sinónimo de uma pele saudável, mas ao longo do tempo é fundamental ajudar a nossa pele a manter-se hidratada durante todo o dia. Para tal, precisamos de conhecer os melhores ingredientes para que lhe consigamos dar tudo …
Por Cristina Amaro Apeteceu-me escrever sobre Amor. Levada seguramente pelos 9 anos de casamento que assinalei na semana passada na agenda da vida pessoal e que me apeteceu partilhar na vida pública. E não para dizer que tudo é cor-de-rosa na nossa vida mas sim para dizer a verdade: que numa carta fechada, como a …
Diariamente, uma grande quantidade de alimentos é desperdiçada. Cabe a cada um de nós, com pequenos gestos, evitar esta realidade e contribuir para a redução do desperdício alimentar. Algumas estratégias que pode adotar para reduzir o desperdício de alimentos: 1. Quando vai ao supermercado • Planeie as suas refeições e elabore uma lista de compras …
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager da The Empower Brands House A obstipação é um assunto sério que não deve ser desvalorizado ou então resolvido momentaneamente com um comprimido. Há uma série de pequenas rotinas que pode incluir no seu dia-a-dia e que podem fazer toda a diferença. Este é um tema natural e deve …
