Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager The Empower Brands House Todos sabemos que uma pele bem hidratada é sinónimo de uma pele saudável, mas ao longo do tempo é fundamental ajudar a nossa pele a manter-se hidratada durante todo o dia. Para tal, precisamos de conhecer os melhores ingredientes para que lhe consigamos dar tudo …
Por Cristina Amaro Apeteceu-me escrever sobre Amor. Levada seguramente pelos 9 anos de casamento que assinalei na semana passada na agenda da vida pessoal e que me apeteceu partilhar na vida pública. E não para dizer que tudo é cor-de-rosa na nossa vida mas sim para dizer a verdade: que numa carta fechada, como a …
Diariamente, uma grande quantidade de alimentos é desperdiçada. Cabe a cada um de nós, com pequenos gestos, evitar esta realidade e contribuir para a redução do desperdício alimentar. Algumas estratégias que pode adotar para reduzir o desperdício de alimentos: 1. Quando vai ao supermercado • Planeie as suas refeições e elabore uma lista de compras …
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager da The Empower Brands House A obstipação é um assunto sério que não deve ser desvalorizado ou então resolvido momentaneamente com um comprimido. Há uma série de pequenas rotinas que pode incluir no seu dia-a-dia e que podem fazer toda a diferença. Este é um tema natural e deve …
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager The Empower Brands House Para que consigamos garantir que o nosso dinheiro nunca acabe e, pelo contrário, se multiplique é fundamental geri-lo de forma eficaz. Não basta poupar. É preciso poupar e investir para o efeito. Há pequenos passos que pode já começar a implementar e que podem ajudar …
