Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Qual será a razão pela qual andamos obcecados com a produtividade? Poderá ser pelo facto de vivermos numa era digital onde se torna cada vez mais difícil evitar distrações. E esta nossa vontade em sermos mais produtivos levou-nos a uma falsa noção do que é realmente ser produtivo. …
Por Cristina Amaro O Dia dos Namorados está a aproximar-se e, quem sabe, esta não é uma belíssima sugestão para si. Quer um lugar de sonho para descansar por uns dias e levar o seu amigo de quatro patas? Trago-lhe hoje uma ideia. É que o Six Senses Douro Valley abriu um spa para cães …
Por Cristina Amaro e Cristina Borges Empatia: É olharmos e querermos ver. É perguntarmos e querermos ouvir. É sentirmos. É gostarmos. É darmo-nos. É partilharmos. É respeitarmos. É sermos genuínos. É sermos humanos. É amor (do grego empáthia, que significa paixão). Empatia. Essa palavra tão ouvida nos últimos tempos e que tem a força de mudar o mundo. Em linguagem do dia-a-dia, …
A ortorexia define-se como um comportamento obsessivo com a qualidade dos alimentos e com a “pureza” da dieta, o que leva estes indivíduos a ingerirem apenas alimentos considerados “politicamente corretos e saudáveis”. O termo deriva das palavras gregas “orthos” (correto) e “orexia” (apetite). Esta preocupação excessiva com uma alimentação saudável conduz a uma dieta muito …
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager da The Empower Brands House A obstipação é um problema muito recorrente, embora as pessoas ainda sintam algum constrangimento em falar sobre ele. Existem muitos fatores que podem estar na base deste problema. Uma alimentação sem regras ou pouco equilibrada pode não ajudar. Além disso, o exercício físico bem …
