Por Cristina Amaro e Cristina Borges Empatia: É olharmos e querermos ver. É perguntarmos e querermos ouvir. É sentirmos. É gostarmos. É darmo-nos. É partilharmos. É respeitarmos. É sermos genuínos. É sermos humanos. É amor (do grego empáthia, que significa paixão). Empatia. Essa palavra tão ouvida nos últimos tempos e que tem a força de mudar o mundo. Em linguagem do dia-a-dia, …
A ortorexia define-se como um comportamento obsessivo com a qualidade dos alimentos e com a “pureza” da dieta, o que leva estes indivíduos a ingerirem apenas alimentos considerados “politicamente corretos e saudáveis”. O termo deriva das palavras gregas “orthos” (correto) e “orexia” (apetite). Esta preocupação excessiva com uma alimentação saudável conduz a uma dieta muito …
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager da The Empower Brands House A obstipação é um problema muito recorrente, embora as pessoas ainda sintam algum constrangimento em falar sobre ele. Existem muitos fatores que podem estar na base deste problema. Uma alimentação sem regras ou pouco equilibrada pode não ajudar. Além disso, o exercício físico bem …
Por Alexandra Delgado Figueiredo, communication manager The Empower Brands House Todos sabemos que uma pele bem hidratada é sinónimo de uma pele saudável, mas ao longo do tempo é fundamental ajudar a nossa pele a manter-se hidratada durante todo o dia. Para tal, precisamos de conhecer os melhores ingredientes para que lhe consigamos dar tudo …
Por Cristina Amaro Apeteceu-me escrever sobre Amor. Levada seguramente pelos 9 anos de casamento que assinalei na semana passada na agenda da vida pessoal e que me apeteceu partilhar na vida pública. E não para dizer que tudo é cor-de-rosa na nossa vida mas sim para dizer a verdade: que numa carta fechada, como a …
