Por Cristina Amaro A chuva fechou o encontro anual da equipa. A mesma que nos trouxe até Ota, na zona de Alenquer, onde este ano decidimos juntar as pessoas que fazem a nossa empresa, que dão alma às nossas marcas. Mas a chuva não tirou a graça à Quinta da Torre, Casas de Campo. Muito …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Sermos resilientes é muito mais do que ter a capacidade de resolver problemas. É ter paciência e capacidade de esperar. Ser-se resiliente não só é ter a capacidade de os resolver como ainda carregar esse peso. Torná-lo em algo leve. E aprender com isso. Não há nada que …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo O papel da mulher no mercado tem vindo a ser sujeito a algumas limitações. Sobretudo, no que diz respeito às dificuldades para chegar a cargos que exigem maiores qualificações técnicas e que oferecem mais possibilidades de ascender na carreira. No entanto, uma coisa é certa: os bons profissionais …
Por César Ferreira O dia estava cinzento e o frio teimava em encontrar, por entre as fibras do pijama, espaços por onde entrar. Com a pele arrepiada e ainda sonolento, levantei-me da cama e dirigi-me para a sala para dar o bom dia à minha mãe. Esperava receber aquele abraço e aquele beijo que me …
Por Inês Roseta, Professora de Yoga A respiração é considerada a mais importante de todas as funções humanas. É possível viver vários dias sem comer, alguns dias sem beber, mas apenas minutos sem respirar. Dependemos da respiração para viver, e a nossa vitalidade está diretamente ligada aos nossos padrões respiratórios. Quando temos uma postura deficiente, …
