A Organização Mundial da Saúde (OMS) define o conceito de saúde como o completo estado de bem-estar físico, mental e social, e não simplesmente a ausência de doença. Deste modo, o campo psicológico é um fator importante na constituição do estado saudável do indivíduo. A Nutrição está intrisecamente associada à saúde e à doença. Não …
Por Maria Duarte Bello A formação de uma aliança no coaching pressupõe que este se baseia no princípio de que existem duas mentes enfocadas no mesmo objetivo. A extraordinária dinâmica resulta do apoio incondicional. O clima de confidencialidade e confiança no coach ajudam a expandir e modificar habilidades, afastando as suscetíveis de impedir o rendimento …
Por Cristina Amaro Volta sempre onde és feliz. Em especial, volta sempre aos braços de quem te quer bem e contribui para seres feliz. Foi isso que senti estar a fazer ao regressar à consulta da Dra Joana Santos, a responsável clínica do Longevity Health&Wellness. Não pudemos dar o abraço “físico” que tanto nos apetecia, …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo A Empower Brands Community continua a crescer. Continua a cumprir com o seu propósito. Desta vez, reforçou a sua associação à academia com a criação de um curso em parceria com a Universidade NOVA SBE de Carcavelos sobre Branding Estratégico. Este curso pretende, acima de tudo, estar alinhado …
Por César Ferreira Por mais que tente, em frente ao espelho, treinar o meu sorriso com os olhos, temo estar a fazer o insuficiente. Não sei o que se passa comigo, mas desde que uso máscara para sair à rua descobri que esta é uma questão na qual tenho de trabalhar. Aprender a sorrir sem …
