Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Quem acompanhou as minhas redes sociais estas férias sabe que este foi o meu companheiro. E que bom que ele foi. Num momento em que precisava de desligar, de recarregar baterias , de me voltar a inspirar, de “renascer”, este livro foi uma excelente escolha. Porque todos os …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Em “tempo de guerra” há sempre muita coisa a acontecer. A mudar, a nascer, a desaparecer. O momento que vivemos é de teste. Permanente. Duro. Imprevisível. Acima de tudo, é tempo de reaprendermos muita coisa. Enquanto líderes, enquanto funcionários e enquanto pessoas. Até há relativamente pouco tempo, o …
Por Rui Marques, blog A Pitada do Pai É, certamente, uma das combinações mais conhecidas e apreciadas, mas também é uma das minhas preferidas. Quando for comprar espargos, opte por aqueles mais firmes, brilhantes e com as pontas fechadas e completas. Pode encontrar três espécies de espargos diferentes: os verdes (foi os que usei), os …
Por Maria Duarte Bello A formação de uma aliança no coaching pressupõe que este se baseia no princípio de que existem duas mentes enfocadas no mesmo objetivo. A extraordinária dinâmica resulta do apoio incondicional. O clima de confidencialidade e confiança no coach ajudam a expandir e modificar habilidades, afastando as suscetíveis de impedir o rendimento …
Por Cristina Amaro Volta sempre onde és feliz. Em especial, volta sempre aos braços de quem te quer bem e contribui para seres feliz. Foi isso que senti estar a fazer ao regressar à consulta da Dra Joana Santos, a responsável clínica do Longevity Health&Wellness. Não pudemos dar o abraço “físico” que tanto nos apetecia, …
