Há mensagens que nos chegam com uma força tão grande que sentimos imensa dificuldade em gerir as emoções que sentimos. Tal aconteceu quando li o livro “Óscar e a senhora cor-de-rosa” de Eric-Emmanuel Schmitt. No meu trabalho enquanto biblioterapeuta procuro sempre desmistificar o turbilhão de sentimentos e comportamentos menos positivos que os pacientes têm quando …
Somos todos muito críticos, e adoramos dizer o que pensamos, principalmente quando é algo que não é sobre nós. E foi isso que li ao longo desta última semana, críticas vindas de toda a parte, de todos os sexos, países, faixas etárias. Concordei com algumas, e com outras não me identifiquei, porém acho que faltou …
A forma como vivemos os dias que correm leva-nos a crer em duas coisas: que o tempo é insuficiente para o que devemos (queremos) fazer; e que parar é sinónimo de desistência. Felizmente não passam de crenças, pois o tempo é igual para todos e parar em nada tem que ver com abdicar. Ambos os …
Voltei a Lisboa de coração cheio. Foi talvez o melhor encontro de pessoas que já vivi. O que mais gente, com gente dentro, coube num palco que pisei como oradora de um evento que tem como propósito a inspiração. Vinha para inspirar uma plateia. Aliás, vínhamos todos. Mas fomos nós, cada um dos 10 oradores, …
Sempre gostei de cuidar de mim. Embora, variadíssimas vezes, me fizesse de esquecida. E cuidar de nós não quer dizer necessariamente – e só – cuidarmos da nossa beleza. Cuidar de nós é encontrarmo-nos. Estarmos em equilíbrio – físico e mental. Cuidar de nós deve e tem de ser sempre uma prioridade. Não é uma …
