Multitasking: uma palavra conhecida de todos nós e, variadas vezes, muito associada às mulheres, que se refere à nossa capacidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo ou em alternância e, em muitos casos, a um ritmo pouco aconselhável/saudável. Por isso, se andam muitas vezes em vidas “alucinadas”, devem parar para ler e refletir, antes …
Por Cristina Amaro Volta sempre onde és feliz. Em especial, volta sempre aos braços de quem te quer bem e contribui para seres feliz. Foi isso que senti estar a fazer ao regressar à consulta da Dra Joana Santos, a responsável clínica do Longevity Health&Wellness. Não pudemos dar o abraço “físico” que tanto nos apetecia, …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Se bem se lembram, há uns tempos falei-vos da Joana. A Joana da Tierno, uma marca portuguesa totalmente handmade de roupa para bebés. Uma marca absolutamente deliciosa que é uma ode ao amor. Conheci a Joana há mais de um ano quando recebi um mail seu a contar-me …
Por Cristina Amaro O Burnout é tema tabu para a sociedade em geral. Para mim nunca foi. Sempre senti que devia falar abertamente sobre o que me aconteceu, por saber que tenho uma responsabilidade acrescida. Não posso e não quis ser apenas a pessoa que inspira só pelos bons exemplos. Também devo mostrar que sou …
