Por Cristina Amaro Sempre acreditei que o sucesso se alcança percorrendo uma estrada sinuosa, com curvas apertadas, subidas íngremes e nevoeiros que, por vezes, nos impedem de ver o que está lá à frente. Durante muito tempo, convenci-me de que para trilhar esse caminho era preciso vestir uma armadura: esconder fragilidades, exibir força, mostrar uma …
Desconectar para reconectar: O poder transformador do tempo offline
Por Cristina Amaro Vivemos tempos de hiperconexão, em que somos bombardeados por informações, mensagens e estímulos a todo instante. A vida online é constante, mas, aos poucos, ela consome a nossa energia mental e emocional, afastando-nos do que realmente importa. No meio desse turbilhão torna-se essencial praticar o “desconectar para reconectar” — um gesto simples …
Rentrée: Transforme a rotina em oportunidades
Por Cristina Amaro A chegada do mês de setembro traz consigo o fim das férias e o regresso à rotina (de trabalho, escola ou faculdade). Para muitos, este é um momento marcado por uma mistura de sentimentos: a saudade dos dias de descanso e a antecipação de recomeçar. Mas a rentrée não precisa de ser …
Não tenha pressa em colher os frutos
Já se perguntou por que corre tanto? A vida, tal como um fruto que naturalmente amadurece, acontece. Não tenha pressa em colher os frutos.
“A mudança tem um valor de investimento que é importante aplicarmos”
Sentado num pequeno café na minha rua, dou por mim a pensar no que é que o novo ano me reserva. Sinto alguma ansiedade e tento, por entre os espaços vazios das coisas que tenho à minha frente, captar algum sinal que demonstre exatamente o que quero escutar: que o novo ano será incrível e …
