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Slow life

Desconectar para reconectar: O poder transformador do tempo offline

Desconectar para reconectar: O poder transformador do tempo offline

Por Cristina Amaro Vivemos tempos de hiperconexão, em que somos bombardeados por informações, mensagens e estímulos a todo instante. A vida online é constante, mas, aos poucos, ela consome a nossa energia mental e emocional, afastando-nos do que realmente importa. No meio desse turbilhão torna-se essencial praticar o “desconectar para reconectar” — um gesto simples …

A vida

7 hábitos que vão melhorar a sua produtividade

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Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo  Qual será a razão pela qual andamos obcecados com a produtividade? Poderá ser pelo facto de vivermos numa era digital onde se torna cada vez mais difícil evitar distrações. E esta nossa vontade em sermos mais produtivos levou-nos a uma falsa noção do que é realmente ser produtivo. …