Emoção

A alimentação, bem com os hábitos de vida saudáveis, ajudam em muito naquilo é a manutenção de um corpo saudável. E a nossa mente não é exceção. Para conseguirmos uma mente sã e, consequentemente, desenvolvermos o autocontrolo é imprescindível estimularmos o nosso cérebro e enchê-lo de pensamentos bons, que nos transmitam coisas boas. Não é …