Por Cristina Amaro Gostamos de ser discretos nas nossas ações, mas há momentos que quase seriam injustos se os guardássemos apenas em nós. A Brands Community fez , recentemente, uma homenagem ao seu Embaixador Honorário, o Comendador Rui Nabeiro. Organizada em segredo, aconteceu em privado com o apoio da família mais próxima. Seria para assim …
Por Cristina Amaro Confesso que é tema que não tenho fechado na minha cabeça. Mas também confesso que não invisto muito tempo a tentar perceber se a liderança feminina é melhor ou pior do que a masculina. Para mim, importa sim a competência, seja ela de uma mulher ou de um homem. No entanto, reconheço …
Por Cristina Amaro Este é um tema sensível. Custa ler, escrever, falar. Sobretudo, recordar. Mas tendo em conta a sua importância decidi recuperá-lo. Para que quem cuida nunca se esqueça que deve cuidar primeiro de si. Dizia-me, há uns anos, a enfermeira que cuidava na altura da minha mãe, ainda acamada na sequência de um …
Joana Nobre, fundadora Crème de la Crème A tendência de Skin Cycling™ surgiu durante a pandemia e foi desenvolvida pela dermatologista Whitney Bowe. A médica começou a usar a Peloton (bicicleta estática imortalizada na série And Just Like That da HBO, onde Mr. Big tem o fatídico ataque cardíaco), mas também começou a mudar a sua rotina, intercalando …
Por Maria Duarte Bello, Coach of CEO, C-Level, Business Owners and Entrepreneus| Mentor | Marca Pessoal |Speaker | Author | PhD Lecturer Saber estabelecer limites melhora a nossa autoestima, o nosso relacionamento com os outros e o nosso bem-estar. Mas tem gente que não sabe dizer “não”. Há pessoas que são incapazes de dizer não, …
