Por Cristina Amaro Há momentos da vida que nos dividem silenciosamente em duas versões: a pessoa que éramos antes e a pessoa que aprendemos a ser depois.Não chegam com avisos claros. Não fazem necessariamente barulho. Mas deixam uma mudança impossível de explicar a quem nunca sentiu. De repente, algo dentro de nós para. O olhar …
Estamos a viver ou apenas a atingir objetivos?
Por Cristina Amaro Vivemos num mundo em que os relógios andam mais depressa do que o tempo. Cada dia é preenchido por tarefas, reuniões, deadlines. Atingimos objetivos, alcançamos metas, ultrapassamos os nossos próprios limites. Mas, no meio desta corrida, já parámos para perguntar: estamos, de facto, a viver? Há uma diferença profunda entre estar vivo e viver. …
Um CEO não gere tarefas, gere foco
Por Cristina Amaro Há um momento na liderança em que se torna claro que o problema não é a quantidade de trabalho, mas a forma como a atenção está distribuída. Quando um CEO se envolve em excesso na gestão de tarefas, algo mais profundo começa a perder-se: o foco. Gerir tarefas cria a sensação de …
O impacto emocional de estar sempre disponível
Por Cristina Amaro Durante muito tempo, estar disponível foi sinónimo de cuidado. Responder rápido, estar presente, não falhar. E no início isso até pode funcionar. O problema começa quando a disponibilidade deixa de ser escolha, passa a ser hábito e, mais tarde, expectativa. Estar sempre acessível cria um cansaço silencioso. Não é um esgotamento óbvio, …
Networking: mais do que contactos, construir relações duradouras
Por Cristina Amaro O networking é muitas vezes entendido apenas como a troca de contactos ou como algo que nos permite abrir novas portas profissionais. Mas, na realidade, criar laços duradouros vai muito para além disso. Trata-se de construir relações baseadas na autenticidade, na empatia e na consistência. Relações que resistem ao tempo e que …
