Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo A marca pessoal tornou-se num fator fundamental para uma carreira, seja em que área e momento da carreira for. É também um meio que nos permite atingir aquilo que efetivamente queremos: os nossos objetivos. É, além disso, aquilo que nos dá credibilidade e nos permite transmitir o mais …
Por Cristina Amaro Até um dia… “16 de julho de 2018. Foi este o dia que marcou a minha chegada à empresa que, em pouco mais de um ano, me fez crescer a olhos vistos – tanto profissionalmente como a nível pessoal. Era um ‘bebé’ quando, no auge dos meus 20 anos, cheguei à I’M …
Por Cristina Amaro Devo um pedido de desculpas a mim mesma. Reposicionei o blog para o slow life porque assumi um compromisso comigo mesma, o de abrandar. Não fui romântica nem idealista. Continuo a sentir que preciso, a todo o momento, de o fazer. Mas como conseguir quando de 1 projeto que me preenchia por …
Por Inês Roseta, Professora de Yoga Yoga significa união do corpo e da mente. Esta é uma definição engraçada que qualquer um que vá “googlar” facilmente encontra. Mas o que quer dizer? Trocado por miúdos significa conhecermo-nos melhor. Física, mental, emocional e espiritualmente. O yoga vai permitir ter um conhecimento mais profundo do corpo, interno …
Por Cristina Amaro e Alexandra Delgado Figueiredo Quando decidi criar um blog o propósito era um: a partilha. De histórias. As minhas, as dos que me rodeiam e as dos que me chegam pelas linhas meio improváveis da vida … aquelas que não adianta contrariar, sabem? Os blogs, as redes, o digital devem ser isto …
